Gymnastique

Animatrice : Isabelle Morin Tel : 05.49.75.87.14
Email : isabelle.j.morin@wanadoo.fr


Lieu : Salle de motricité de l’école
Fréquence : tous les lundis de 20 h 30 à 21 h 30

En première partie, cours de step, avec l’aide du groupe technique pour une diffusion du cours sur écran de cinéma.

Ensuite de 20 H 30 à 21 H 30 c’est le cours de gymnastique qui est assuré par Isabelle. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Ils se déroulent dans la convivialité et la bonne humeur.

Un cours de gym se fait en plusieurs étapes en musique : échauffement, avec ou sans accessoires (batons, poids…), mouvements au sol, abdos, étirements.

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