Animateur du Step : Jacky GORNARD Tel : 05.49.75.87.28

Lieu : Espace Agrippa d'Aubigné
Fréquence : tous les lundis de 19 h à 20 h

Animatrice de la Gymnastique : Isabelle Morin Tel : 05.49.75.87.14
Email : isabelle.j.morin@wanadoo.fr

Lieu : Salle de motricité de l'école
Fréquence : tous les lundis de 20 h 30 à 21 h 30

En première partie,  cours de step, avec l'aide du groupe technique pour une diffusion du cours sur écran de cinéma.

Ensuite de 20 H 30 à 21 H 30 c'est le cours de gymnastique qui est assuré par Isabelle. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Ils se déroulent dans la convivialité et la bonne humeur.

Un cours de gym se fait en plusieurs étapes en musique : échauffement, avec ou sans accessoires (batons, poids...), mouvements au sol, abdos, étirements.